痛苦

我了解人很苦，尤其是在医院的病人，非常辛苦和痛苦，夜晚不能睡眠，声声救命。
佛教是讲因果，如是因，如是果，无始以来做的恶因，最后成果，现在的痛，是消以前的恶业。既然痛苦是不能避免，所以只有改变想法，才有救。要现在痛苦，还是去到地狱受苦，地狱的苦百千万倍现在的苦，当然现在受比较好。这样改变观念，现在的痛不算最痛，身心便顶得住。
同样道理，有福气的人，希望在地上全部享完，还是留一部分在天上享受呢？
这种比较法，会不会舒服一点？
学佛就是改变我固有的思想，颠倒梦想，得真正快乐。

厕所

常常说中国的厕所不干净，我看看我们的厕所，还不是五十步笑一百步。
女厕所的情况我不知道，男厕所真是不敢恭维，首先尿盆前面，布满尿液，原因是撒尿时站得远，到末段时，尿就撒在地上，一个人几滴，几十人就满地都是尿，难怪中国有标语，行前一小步，文明一大步。大解的地方更加不用提，满地水，有些厕所板都不见了，讲实话，我是不用坐厕的，每个人都光著屁股坐上去，我能坐上去吗？
为什么整天提倡厕所卫生，都不见效果？人的公德心不够。

血压

 今朝早上，量血压，145/98 。把胸里面的气吐了出来，再量，125/85 。
叫你把胸口的气吐出来，可能不懂，但叫你叹一口气，你一定懂。原来唉声叹气是可以降低血压。那好玩的动作来了，每15分钟叹气一声，血压不是不高喔！
没有医学根据，纯粹个人一次经验。

枕头

几年前，公司送了酒店已经不用的枕头，非常软，睡上去，整个头都藏在里面，六星级酒店用的枕头，不睡白不睡，睡了几年，直到上星期，因为有赠卷，所以换了两个有“记忆”的枕头，果然不一样，好睡很多。如果觉得每晚都睡不好，有可能是枕头问题，换一个新型的枕头，有意想不到的效果。

圣诞

这么多节日，圣诞节算最了不起，由准备到庆祝，保守估计要一个月，不管男女老少，东方西方，信徒非信徒，普天同庆，真是快乐。
圣诞就是圣人诞生，这位圣人倡导“爱”和和平，可惜世人不听圣人言，不爱不和，反而更杀戮，怨谁？我们生于太平盛世，不知战乱之苦，想想耶路撒冷的上帝子民，枪林弹雨下的惨况！

勇敢

 退一步真的海阔天空。
今天我硬吞一只死猫，本来我只犯一半错误，却选择不争辩，承认全部是我错，还替另外一半的犯错的同事改过。结果避免了一场口角，同事后来的表现，是非常尊重我。
这位同事，众所周知他喜欢表现，但又常常犯错，所以一开始他把责任推给我时，老板便知道他错了一半，那个时候，我说是我的错，大家都没话说，只要把错误改正，就好了。最后大家嘻嘻哈哈放工，太美妙。

尽兴

 旅行入住米堤饭店，有三温暖，是全裸，不过男女分开。第一个晚上，我去泡，全场只有我一个人，身心非常放松，泡了热水，泡冷水，出乎意外，冷水虽然是冷，不过泡在冷水很舒服。第二晚，十个同学一起去泡，大家肉帛相见，落落大方，想起成功岭上，每到洗澡时，大家不是坦荡荡吗？最要命，有位教授提议：“谁有带手机？拿进来，来个大合照。”这班老鬼，玩得够尽。

缘

 我的工作，要接触很多“经理”，要他们签名，才算完成。大部分经理对我们都很好，有个别却很差，狐假虎威，我们地位低，就被欺负。
常常同事说，某某经理很“衰”，我反而觉得他没有什么，原因只是有一次经理对他不好。人都是这样，只要对他一次不礼貌，就会记住一辈子。
我的态度就是，不管你如何对我，都一样，你无理取闹，我也无所谓，帮我消业障，很好，对于无欲无求的我，非常阿Q。其实， 我绝对不想跟任何人结恶缘，恶缘结下，非常难解。 

受用

与人聊天，讲话，讲了半天，分手后，不知所云。有时候，听人讲话，全部可能都没有听进去，只听进一句，就受有不少了。
有一次，在吃晚饭，知道大舅有鼻窦炎，我无意中提起“洗鼻”，我大概知道他不会相信这些玩意，所以没有什么强调，想不到他后来买了洗鼻的水壶，洗起鼻来。
这次旅行，同学讲起“拍打”，还送了几件拍打工具，结果我回来后，拍打几天，觉得不错，这个可能是我的保健恩物。
一句话，对自己有益处，受用无窮，没有听进去，就错过了。

打头

这次旅行，同学中有几位也是太极高手，更可以用太极与舞蹈融合在一起。
有一天的午餐，傍边就坐了打陈式的同学，当时，饭桌上有圆桌，旋转时碰到桌上的杯子，杯子要倒，千钧一发之时，我一手抓住杯子，同学说：“动作真快。”
对于反应快，动作迅速，我到现在，还是佩服自己，要练习，多多拍打头部。

浪高

儿歌有一句“白浪滔滔我不怕”。填词人可能没有亲眼见过白浪滔滔的情境。
这次旅行，其中一个景点是“龙坑自然保护区”。那天我们看到的是滔天大浪，因为遇正落山风，浪高十多二十米，白浪滔滔我好怕，向导估计当天没有十级也有九级浪。可惜没有照相，如果你拿手机出来，恭喜你，下次要买一支新手机，因为最好的防水手机，都不能防海水。

难得高兴

 这次毕业40年旅行，去那里？我搞不清楚，除了溪头，其他不知道，因为是同学主办，一切安心。同学之间，我跟他们的地位落差很大的，有的是中研院院士，有的是医生、律师、教授、公司总经理、大老板、我与他们是配不上的，不过，就是因为“同学”两个字，就拉平了。
这次旅行，是难得一次的开心，看到大家喝酒，已经笑到不能闭嘴，带了40多瓶红酒、白酒、茅台、高粱、白兰地，怎么喝？扮结婚，一对一对夫妇到每座敬酒，我说：“几十年没有结过婚，今晚再来一次。”

聚旧

 40年了，我回到台湾大学参加40年聚餐。聚餐前，先在系馆集合，现在系主任讲解化工系的动向和参观新系馆。然后在新的体育馆晚宴，千多人在一起，非常热闹。
分别40年，30多位旧同学见面，大多数都认得出来。
翌日大部分同学再参加南部旅行，五天旅行，去了哪里，我分不清楚，只记得是不停拍照、喝酒、大吃。有位同学，研究拍打十年，所以沿途讲解拍打功效，我一面学习，一面拍打，好像有效。
这次回到台湾，感觉同学很热情，其实在大学时，我们没有聊几句，想不到大家打成一片，太美妙了。

未雨筹谋

 以前小时候，父亲常常说：“宜未雨筹谋，无临喝挖井”，那个时候，用意多数是指不要乱花钱，怎么样都要有点多余钱，准备不时之需。现在我觉得除了经济上，要未雨筹谋外，健康也需要未雨筹谋，趁身体还好，定时做运动，因为身体一旦跨下，想要做都没有办法。

天堂

很多宗教的信众，都以上天堂为依归，其实，我觉得死后可不可以上天堂？一看平时的行为，多少一些概念。天堂是美好的地方，会容纳这些行为吗？
嚣张不是有钱人的专利，不少无钱的人也很嚣张，目中无人，这些人可以上天堂吗？
社会上很多反面教材，去观察，冷眼旁观，比较容易察觉，天理不容，千万不要做，因为天堂之路，没有你份。

照内窺鏡

昨天都算糊塗，去醫院照内窺鏡，竟然遲了一小時才到，不是什麽原因，而是完全依照預約時間，忘記了要提前一個小時到達。登記護士跟我説，我連忙賠不是，護士安慰我說不要緊，醫生還沒有離開。
爲何要照内窺鏡？因爲有很多胃氣，看過不少次醫生，有些說胃酸過多，吃藥，但是不見好轉，有些建議我照内窺鏡，我不去，因爲以前聼家姐說會通的。這次接受内窺鏡因爲胃有痛的感覺。
照内窺鏡其實是在“睡覺”情況下進行，護士給我氧氣，放一個圓型的東西叫我叫住，側身，在手上打針，睡覺，不知發生什麽事，醒來已經照完了。根據報告，胃内有個地方侵蝕性發炎，吃藥兩個月再説。完全不痛呀。

悉尼

去了悉尼，三個星期，這次到澳洲，覺得物價升了好多，吃和交通費，至少增加15%，去年在唐人街吃飯，8元9元有交易，今年要11元。坐火車，每程也要3元，好貴。
遇到兩件事，好有趣。這個季節，賞花最好，去了悉尼附近一個叫Bowral的小鎮的一個花園看花，要收門卷的，已從10元加到12元，不過不是為了賺錢，收入全部用囘社區，可是，當我要付錢時，守門的人說不用，免費進場。原來大部分的花還未開，所以不收錢。真是君子。
第二件事件，我們買了來回火車票去堪培拉，也是看花，坐火車比較貴，但是4小時的行程舒服，上厠所方便，可以走動和買東西吃，又不用扣安全帶，可是囘程坐不了火車，原因是找不到司機從悉尼開火車到堪培拉，因此堪培拉就沒有火車囘悉尼，不便之處，敬請原諒。這種不變通的事情，都會發生，又一次體驗。

少埋怨

很多同事喜欢埋怨，埋怨上司那样这样，我没有做过上司，不了解他们的工作，所以很少埋怨。我的理念，就是他们有他们的难处。凡事都对调想，如果你是他，你会怎么做？烦恼就自然减少。
新加坡这么好，不少国人一样埋怨政府，责难部长，如果你做，你会怎么做？自己不停地问自己这个问题，恼骚就少了。很多国人会说部长月薪几十千。那好，你应该不断向部长的职位努力，看看有没有当部长的一天，如果当上，恭喜你，你发觉拿几万元一个月，物有所值。

難行

我最喜歡吃東西，而且吃多，我的消化能力強，所以令自己很貪吃。現在我想出有一種修行方法，每次吃東西，我拿一塊，最多兩塊，拿第三塊時，就要提醒自己，貪念又來了，還要跟自己講，好吃也不用吃多嘛，品嘗味道就好了。
這樣的修行，對我來説，非常不簡單。美味當前，只吃兩塊，好難啊！

網購

無現金交易，其實有了好久，例如Visa,Net,衹不過要收手續費，現在要推廣的是用手機過數，不收手續費，我要用，不過不是今天，是過多兩三個月，讓多數人先去發現問題，等問題解決後，加入比較好。
會網購的人，無現金不是問題，零售業真的遇到大問題。
我想買一臺風扇，NTUC買65元，回家網購同一款，55元又可以回扣5元，最終50元成交，還免費送上門。我會幫那裏買？當然網購啦。

可樂

無緣無故大打噴嚏八九次，然後覺得陣冷陣熱。在上班，煲姜水都不能，於是想起可樂，馬上飲杯可樂加鹽，果然有效。
感冒前期，可樂真的有治療功效。
去到某些地方旅游，生病又找不到醫生，可樂就是救命仙丹。

靈異

隔壁部門一位女生自殺，跑了過來我們這邊，何解？
起初一位同事看見她坐在老闆的位置，以爲眼花，後來幾個同事也看到，不過一霎就不見了，老闆玩自拍，居然看到她在，不怕才怪！我們這邊很多謀士，推測這個靈體可能有要求，建議老闆去多多燒香。
靈異的事，不到你不信。

捨得

常常聼見人説：“捨得，越捨越得”。
相信因果，自然瞭解這個道理，不過，有時候又有點疑惑，看見有些人，沒有什麽，但是又可以得到很多。
我衹可以說，不要管人家，人家的福報，我們不知道，衹做好自己，應該“捨”就捨，“得”不得以後才說。

儲蓄

我是比較傳統，能力又不强的人，相信大富由天，小富由儉。可惜上天依然沒有照顧我，買彩票不中，所以大富沒有份。工作多年，每月有點儲蓄，加上配合政府的退休政策，人老了，有些零用錢，算是不錯。
時下年輕人，喜歡花錢，先用未來錢，收入多，可是沒有剩餘錢，所以整天爲錢煩惱。會打算的人，收入不管多或少，一定儲蓄一部分，到晚年逍遙自在。
我相信一生的財富多少是注定的，可以20年花完，也可以70年用光，自己決定。

棒

前天參加一個訓練課，導師有些話很精彩。
開場白：“我不像你們，有很多文憑，我什麽都沒有，衹有嘴巴一個，你給我任何題目，我都可以講。”佩服他，口才了得。他說衹有英文考優良，其它科目不及格。
上課期間，有些人喜歡唱反調，他說：“我的責任就是把課講完，你們同意就學幾招，不同意，回去做你自己的，一樣可以生存。”
“你們會跟老闆笑嗎？”他問。
“他是他，我是我，爲什麽要跟他笑？”我們答。
他解釋：“從事服務行業，微信是必要的，客人和老闆沒有義務和你笑，但是我們就是要常常臉帶微笑。”如果大家如此想，社會上無處不見微笑。

老化

教老人電腦，發覺有些老人動作很慢，手指關節都不能彎，同樣是七八十嵗的老人，有些非常靈活，動作超快，爲什麽會這樣？我在想會不會是關節的問題？
如果是因爲關節硬了，不可以舒展開來，所以動作就慢。我們就應該趁早多做舒鬆關節運動，或者多做拉筋運動。
身體是會老化，希望延遲老化。

奇書

以前看的書，都是忠肝義膽，重情義，講仁德，今天看了一本書，實在是好書，好在那裏？我看書，人看書，我看書是水過鴨背，人看書是深入瞭解，寫出心得。
四大奇書之一，金瓶梅被認爲是淫書，在網上借不到，我借到一本叫窺破金瓶梅，才知道人家看書，是這麽透徹，目光銳利，把這個社會、人物分析得清清楚楚，就算去看完本的金瓶梅，也看不出所以然。我們在世起碼六十年，所見的事，很多與金瓶梅的故事一模一樣，有機會不妨一看。

深呼吸

近日做一個運動，可能對肚腩有收緊功效。很簡單，深呼吸，盡量把肚腩收緊，一收一放，有空，不管走路、坐車，衹要不是吃飽，做二三十次，做了幾天，褲子的腰圍好像鬆了。
深呼吸，肚向内收，五臟六腑都在運動，我相信對身體有好處。
我做運動不多，除了單脚站二分鐘，就是這個省呼吸五十次，其他無力做，好笑嗎？

逍遙半天

以為聯誼，提議行Alexandra Park,最後衹有一個學生和老公，女兒參加，不過還是節目豐富。
講好是行，當然是走路，先上47樓看看新加坡，想不到學生帶了一大盒榴蓮來，就地解決一半，好吃！我沒有用過自拍棍，今天才領略自拍棍的好處，有如一位高人替你拍照，角度不同。邊走邊拍，不亦樂乎！突然學生提議我去教她用智能電視，完全沒有問題，不過先去吃飯，慢慢談。雖然我用智能電腦，但是牌子不同，可能有難度。去到她家，開了電視，果然有問題，設定也找不到，不過，有根基依然佔優勢，經過兩三個人的研究，最後教懂了學生，彼此高興，回家去也。
Tiong Bahru 很多東西吃，看見沒有人排隊，吃了一碗魚腩粥才回家。

反省

“有能力時，就做點大事，沒能力時，就做點小事”。
我沒有能力，衹能做最小的事，做好自己，如何知道自己做好了？自我反省，自己觀察自己，避免做千古罪人，一失足成千古恨，很多事是沒有回頭的，所以要日日反省。
 發自3號之前

資訊日

昨天是Singapore Silver IT Fest  的第一天，我有去當指導員，今年我有特別的感覺，所以在開課等同學的時候，我說：“各位同學，大家來三個小時，輕輕鬆鬆聼課，我也是來指導你們三個小時的課，時間到下課，拿禮包回家，大家有沒有注意到  四周動用了多少人力、物力，看看穿橙色衣工作人員，數數穿黑色衣策劃人員，有多少人？他們用心思把這個event辦好，所以我們應該要懷著感恩的心，感謝衆生。”
我不知道大家同意不同意？一些同學覺得每年一度，政府都是這樣做啦。角度不同，層次不一，感受自然有別。

自省

古人說吾一日三省其身。
我今天發覺是對的，觀察自己是很好的，每天三次，似乎多了一點，一次應該要有。
觀察自己才瞭解自己，瞭解自己才會改進自己，改進自己有機會上天堂，天堂肯定是好人住的，不好的人怎麽會住在天堂？
今天我觀察到自己吃東西很浪費，都沒有好好嘴嚼就吞下肚子，不是浪費食物嗎？衆生準備食物，功德無量，浪費衆生的功德，不是好人，所以從今天起，要改。

善堂

公司是不是善堂？是，公司是善堂。人手足夠，還讓幾個不健全的人進來，不是善堂嗎？我們多作孽，應該積陰德，沒有人反對，可是來我們的部門，講求體力、合作、快速，所以不大適合。衹有一個原因，公司覺得我們的部門不重要，任何人都可以勝任。
竟然來了，就要接受，讓大家學習如何跟另類同事相處吧。

有用

歷代很多開國皇帝都“不想”做皇帝，衹不過下屬苦苦懇求，才奉天承運，當上皇上。
三國時劉備很想做皇帝，當然自己不會說“我要做皇帝”，衹有暗示下屬，下屬當然知道他的心意，頻頻進言要他自立為帝，他總是推辭，最後眾人沒有辦法，衹好找諸葛亮出面，軍師果然厲害，他跟劉備說：“眾兄弟跟隨主公，無非想有好處，你不做皇帝，他們就不會加官進爵，既然沒有好處，他們就溜，到時主公就缺乏人才。”劉備聼了，勉爲其難，當上皇帝。
孔明的話，其實很有哲理，很有用。

手機

平時很少有用腦的時候，所以很喜歡解決一些電腦問題。
現今手機流行，可是銀幕小，不好看，如何把手機連接上電腦，或者把手機連接到電視？就成為我的用腦的目標。其實這種叫mirroring 或者sidesycn是很簡單，衹不過每款手機不同，方法就不一樣，好像換了一支新手機，便花了三四天才發現它用的方法。
話説回來，在大電視上看手機，的確不同，好看多，如果有智能電視，應該嘗試。

可以看

中國旅行，在酒店看到一個節目，名為“法律講堂”，那個時候看的是歷史篇，現在回來看的是生活篇。講解都是這兩三年，法庭判的案件，内容令我瞭解很多犯案過程，而且講述時有如朗讀一篇小品文，值得觀看。

成就

中學同學有個群組，所以知道以前同學的動向，30%同學的成就太高了，只差沒有做到特區首長而已。
比起自己，太不長進，臨老還要靠體力為生。前半生，我太失敗，後半生，希望大家都同樣有成就，天堂路上相見。

退休金

我爸給我的觀念，最怕就是“臨老過不了世”，意思是人到老年，沒有錢，所以他平時節衣宿食，不肯花錢，往生後，剩下不少私房錢。日本的老人，也不花錢，花了一塊少一塊，錢在老人的手裏，不流轉，社會經濟成了問題。
我覺得新加坡的退休公積金制太好了，放一筆錢在公積金戶口，65嵗開始拿錢，拿到死為至。所以不用憂心老了沒有錢用，因此老人放心消費，不會死拿著錢不放，社會經濟帶動，年輕人才有就業機會。

厠所

去西安旅行，上厠所看見一句標語，“上前一小步，文明一大步”。
男生小便，的確很麻煩，開始時，不可收拾，尿液四噴，收尾時，由遠至近，尿滴離尿盆落地，久而久之，尿味濃烈，充滿整個厠所。其實去除尿味，不會很難，衹要常洗刷，加些酸中和，效果應該不錯。開放改革，但是厠所還是怕人。
中國的厠所，每個人都説已經比以前好了很多。有一次，旅游巴士停在打油站，讓大家上厠所，女團員一踏進去，飛奔出來，男團員進去，閉上呼吸，閉上眼睛，撒完就跑，很可怕！

有福

今天是星期日，去了一棟工廠大廈的咖啡店吃免費午餐。
緣起有一位善人，請老人吃飯，分發贈卷，憑卷可以換取一份食物和飲料。我換了燒臘三拼飯一碟和咖啡一杯，老婆就要了西洋菜墩湯一碗加蒸肉餅和咖啡一杯。我在吃的同時，看見每個老人都很開心，因爲食物的質和量都很好。另外售賣食物的檔主們也非常開心，加減什麽都可以，要知道星期日的工廠咖啡店，哪裏有顧客？安排了一百幾十個客人來光顧，不高興才怪。這位善心人，很有心思，花費不算高，換來大家開心，應該很欣慰。

西安之旅

公司要我清假，不想在家呆著，於是找個旅行社詢問，結果去了八天西安。
西安是歷朝古都，我相信十多年前去，應該不好看，因爲現在修建了很多東西，以後去可能更好看。
去了兵馬俑，才知道秦俑不是石頭彫，是陶瓷燒制的，開挖時全部碎掉，顔色隨著暴露空氣時間，迅速退掉，後來經人手一塊一塊黏囘來，現在才修好一千個，至於馬車，最近才公開的。
黃河的壺口瀑布，講大當然不及世界上其他有名的瀑布，不過它有其特別意義，它被譽爲中國的母親河，河面由500米縮小為50米，所以形成一道瀑布，氣勢磅礴，河床除了沙子外，就是很大的石頭，想象大禹用疏度的方法治理河水，真是很難。導游說冬天河水結冰，厚度可達60米。
西安以前叫長安，是絲綢之路的起點，漢朝昭君出塞，張騫出使西域，都是由此出發。唐朝玄裝法師從此偷渡西往印度取經，後來在大雁塔翻譯佛經。大雁塔廣場，是世界最大的音樂噴泉，可惜時間不和，緣慳一面。唐代的城墻，非常壯觀，現代眼光看，不算高，古代人要爬越，不容易，講厚，是很厚，16米以上。以前帝皇，以城墻為最後防綫，可見非常重要。
春寒賜暖華清池，美人出浴，雖然是一個小池，但意義重大，因爲皇帝寵愛，從此君王不早朝，才引發漁陽鼙鼓動地來，盛唐因此走入中唐，國力轉弱，女人也是累人。
華山論劍，騙話連篇，華山是一塊大花崗岩，喬木不生，正是鳥不拉屎的地方，哪裏有人住在上面！天梯是垂直，我依然上下自如，屁股先行就可以了。登北峰，遠眺東南西中峰，一山高過一山，永遠爬不完，還是坐吊索下來吧！
大明宮是唐太宗為高祖興建的皇宮，雖然被列入世界遺產，但是沒有大規模修建，衹是看了兩個博物館，其中有墻上一副大壁畫，講述當時各國使節，來大唐朝貢，長達三天，以後去可能更好看。
漢陽陵是漢景帝的陵墓，在秦俑發現之前，陵墓裏的男女陶俑也很有名氣。月季花種在陵墓不遠処，正直花朵盛開，幾十畝花海，照相機拍個不停，最後臨別依依，踏上歸程。
這次西安之旅，見識增加很多，瞭解歷史，層次加深不少，加上有名厨Eric Teo隨行，吃好、住好、天氣好，應該是無憾，不過，跟旅行團有個弊端，旅行八天，過馬路衹有一次，表示我去過這個地方，但是民情半點不瞭解，有好有不好，老人的我，應該是好的。

向南

幾十年都沒有住過向南的屋子，不是向西就是向北，直至到現在住入老人屋，才選到向南的單位。
窗口向南，是比較清涼的，看見對面的屋子，太陽曬得很厲害，他們的室内溫度至少和我的相差兩三度，遇到這樣的環境，最好去做工，放工回來，太陽已經下山了。

比武

當今武林，出了大事，一位自由搏擊教練，在短短十秒，便KO了一位太極大師，他認爲很多大師都是騙人，他要打假。
六七年前，我也拿個十個八個太極金牌，我都以爲自很“有料”，直到有位老氣功師傅問我：“你有沒有跟別人比試過？如果沒有，你的太極不入流。”
的確，沒有實際搏擊經驗，就自稱大師，有如國王的新衣，被小男孩一語道破。

趾高氣揚

我擁有電腦office的知識，但是很少應用出來，做工職位低，不必用電腦。前兩天上司私下靜靜問我如何把gridline去掉，先聲明這幾年我都沒有用這個指令，可能要多點時間。不過有基礎就不一樣，坐在電腦前面，嘗試了三兩次，不到一分鈡，搞掂。
何謂高興？這次我體會到，沒有人懂，衹有我懂，雖然不是大不了，但有機會給我這個老人家表演，整個人都有點趾高氣揚，哈哈，行呀。

充實

自問教樂齡電腦有一套，一定令大家有得著回去，高高興興離開。這就是我的樂趣。今天完成了兩堂Ipad 課，不少學生說謝謝而離去。跟著去吃午飯，然後看電影，一天生活充實。
現在的電影都是卡通片，以後不用片厰、佈景，在電腦做手脚，一套電影就出來了。

食肆

今天去翡翠皇宮飲茶，烏龍茶好味，點心好吃。這邊的員工，從上到下，都很有禮貌，我覺得他們對員工的訓練是很好。買單時和服務員聊了幾句，我說十多年前已經在這裏飲茶，她們說那時要排長龍。是呀，那時是要等位的，爲什麽現在沒有這樣的場面呢？她們回答：“現在吃的地方太多了，以前沒有幾間。你看樓上樓下，到處食肆。”
的確對，後來我在商場内走動，發覺很多食店，價錢比起來，便宜很多，生意難免走淡。

禮貌

禮者，互相尊重也。不至尊重認識的人，也尊重不認識的人。
在公眾地方，男女做出親熱動作，已經對對方不尊重，同樣對旁邊的人不尊重。女孩子穿太短的褲，不至不尊重別人，也不尊重自己的身體。
有時不要以爲這是我的事，與你無關。我們學習禮貌，就是要彼此尊重，這樣大家生活在一起，才會快快樂樂，舒舒服服。

算貴

上個月打腎石，今天覆診，約定時間是11：05，結果12：20才看到醫生，因爲前面的病人看病時間長，醫生看過x光，再用超聲波掃描，發現腎的石頭沒有了，不過下去了膀胱，表示還在身上，衹好再作觀察。之後，付費和拿藥，13：50離開醫院。
看看賬單，原價300，折扣後135，雖然有保險賠我，還是覺得好貴。病人求醫不效，可不可以不用付款？

佩服

一向來對畫畫、書法，沒有什麽興趣，可是現在偶然看到一些畫作或者書法，心裏邊非常佩服那些作家，他們的心一定是很定，很穩，才可以完成作品，如果像我的心那樣漂浮，肯定不能畫一條直綫。
有時看見某些東西，囘看自己，縂會找到一些啓示。

A-

三囯演義，桃門三結義中的劉、関、張三兄弟，論武功，每個人都知道是關公和張飛，我常常懷疑劉備“打唔打得”？現在我深信劉備的武功應該和兩個兄弟，不相伯仲。何以見得？在三英戰呂布中，呂布是一等一的高手，如果劉備是“屎野”，一早就死了，不死也妨礙兩個兄弟，而且在馬上揮舞雙劍，談何容易？所以我認定劉備武功至少A-。

偏見

曹丕給我的印象，是迫害兄弟的能手，要找藉口，於是就要曹植七步成詩。所以我一向以來就覺得曹丕是奸的，曹植是忠的。今天我讀“曹丕”，才知道曹丕是大文豪，文學造藝，登峰造極，所著的論文，對後世影響深遠。
所以以一個故事做根據，評論一個人，有時又不見得對。

附屬卡

今天路過Singtel,順便續手機的合約，遇到一位很有耐心的店員，解釋詳細，所以就越買越多。
這次的合約，每月的付費，沒有分別，反而小了一個G，不過多了一個新東西，sharing，它多給一個附屬卡，主機可以隨意分配部分數據給附屬卡，附屬卡可以用來打電話、上網等等。所以從今天起，我就擁有可以打電話的手機了。

廣東話

是否要禁止講廣東話（廣州話）？爭論了很長的日子。我相信主要原因是北京官員來到廣東地區，你們講廣東話，他不知道你們在講什麽。結果因爲要被禁，所以要反彈，大講廣東粗話、髒話，理由是保留廣東話文化。
廣東話的髒話，主要是由五個字組成，要保留，不反對，但是要推廣，就不應該。明知道是不好的東西，為了私慾，要大力推廣，不好。
廣東話有一兩千年的歷史，所以有很多古音。中國的古典文學，很喜歡在故事的中間，加兩句或者四句詩詞，概括故事的發展，用廣東話去唸這幾句詩詞，很有韻味，用普通話唸，味道不夠，用其他方言去唸，好不好聼，我不知道。所以廣東話要保留，共同明白的普通話，也要會講，才對。
會講廣東話的我們，不應該只用粗話，應該多多品嘗廣東話的韻味。

一語道破

這段日子，拿了幾天病假，因爲一直都覺得整身不舒服，暈坨坨，血壓既高又低，最後看醫生，告訴醫生情況，醫生替我量血壓，非常正常，醫生說沒有問題。我問醫生爲什麽這樣?醫生說可能是壓力。
壓力！我細心想了一想，是，真的是壓力，不可以講的壓力。不過，很奇怪，早上去看醫生，他說了一句壓力，下午，我就精神爽利。一語道破，功效無比。
有人因爲壓力要看精神科醫生，怎麽看都不好，非常有可能病人看不到自己的壓力在什麽地方，別人也不知道，所以醫不好。

借鏡

香港特首選舉，結果林鄭以777高票當選，有人不高興，認爲又是中央操控。有人（有識之士）在選票上寫粗話，有人在選票上寫我要真普選。
一人一票，你就喜歡嗎？美國不是一人一票？臺灣不是一人一票？泰國不是一人一票？選了總統出來，還不是大批人不滿意，游行抗議。所以說，如果大家衹是搞對抗，怎麽選都有搞事者，借機不滿。
再說，搞事者一定要選一個不同中央合作，對抗中央才滿意。衹要那個和中央有交流，都不能做特首。有這個可能嗎？假如你是公司老闆。要退休，你會把棒子交給孝順子還是叛逆兒？
我在外邊看香港，越看越心痛，一片大好福地，搞到變了爛地。

醉駕

對於醉酒駕駛，或者駕駛途中，因玩手機，引起交通意外，令無辜的人受傷死亡，實在令人髮指。
有些國家，懲罰這些司機，是要他們去清洗驗尸官的解剖床，或者是清洗殮房的尸櫃，就是要他們目睹，自己的錯誤，造成的後果。
這個對付累勸不改的醉駕司機，是個好方法。

糊塗

 今天有點糊塗，弄到警察上門。原因是不知什麽，我拉到求救的繩子，已經在家外邊發出很大的響聲，由於沒有聽過這種音響，所以沒有注意，還以爲誰沒有關好車門。到我發現是自己的求救鐘時，已經超過五分鐘了。先有電話來問我沒有事嗎？安全嗎？過了三兩分鐘，有兩位警察叔叔敲門，詳細查問，確定我沒有事才離開。
一時糊塗，想不到驚動警察叔叔，不好意思，從另外一個角度，我們的保安，水準很高。

可悲

我對著手機，別人以爲我在玩游戲，誰知道我是看書？我在看書，別人以爲我在看武俠小説，有誰知道我在看四書五經與現代文化？利用等車的時間來看書，一個月也可以看一本。我喜愛看書的時間晚了五十年，如果少年愛看書，今天就不用做“牛”，何謂少壯不努力？我就是的例子，眼見時下很多青少年人只玩電玩，不多看書，以後跟我一樣，做牛做馬，可悲！

無奈

今天報紙有兩則新聞,一則是"撞羅釐司機導致身體斷兩截，女子疏忽駕，監四周及吊牌。"另一則是“只因貓不領情，男子摔貓致死判監18周。”
導致他人死亡，坐四周牢。弄死貓咪，監18周。法律界人仕看見不曉得有什麼意見？我們是凡夫，看起來有點無奈兼可笑。人不如貓，又是愛護動物人仕的一次勝利。

命短

研究指出，如果現在是二十嵗，很大機會可以活到一百嵗，現在是四十歲，亦非常有機會活到九十歲，現在是六十歲，活到八十歲，應該沒有問題。所以理論上，我還有二十年，七千多天，看似很長，其實睡醒一天就少一天，我不是怕死，只是怕上不了天。

求神

自己已經決定的事，千萬不要問神好或者不好，可以祈求神加持，使不好的變成好。
當自己一籌莫展，完全沒有辦法的時候，有時求神是有效果的。當然神不會成就非分之想，如果是合情合理，利人利己，求到神，神可能會幫一把。
該供養，供了，該還的，還了，該答謝，答謝了，以後逍遙自在，唵嘛呢叭咪吽。

人生如夢

人生如夢，同事昏迷半個月後，最终與世長辭。之前和他有講有笑，现在他已變成灰。有什么好説呢!

健康是福

有錢沒有健康，非常辛苦。
一位同事，在家頭暈倒地，撞到腦部，昏迷在ICU已經超過十天，依然不醒來，情況嚴峻。根據醫生說，如果九個星期都不醒來，機會就渺茫。
他錢是有，一旦失去健康，真是麻煩。

新電視機

買了新電視機，不停地研究、學習，覺得真有趣。其中有一個功能，可以隨時隨地利用手機看電視，我都覺得奇怪，可以拿著手機看家裏的電視節目？經過試驗，是可以。在巴士車上，真的可以用手機看家裏電視節目。這是一個買點，但是用途不是很必要。
科技日新月異，沒有買，不知它的先進。應該還有其它功能，我沒有發現。

買電視機

Salesman果真有其本事，去買電視機遇到三個。第一個跟我説，電視機每個牌子都一樣，衹要看得順眼，就是你的電視，付款馬上拿回家，你們不懂，叫孫子幫你調教，便可以看了。
第二個，看到我在看電視機，便過來招呼，我說想買40吋smart TV,他說40吋很小，介紹43吋，也跟我說明如何安裝，不過沒有提過有贈品。態度算熱情。
第三個salesman聼我說買40吋電視機，是放在廰裏，不是房間，馬上說不好，推薦一臺49吋，他説：“買40吋後，一定後悔，你去拜年，看到人家都是50多60吋的電視機，現在43吋和49吋衹相差200元，如果買49吋，不收送貨錢，包安裝。”跟著也講了智能電視也有兩種，普通和不普通。
我跟他説：“本來我看的是32吋電視機，要買40吋，你突然要我買49吋，我實在很難接受。”
他再説：“如果你買，在我範圍内，可以加送天綫。”
我說他很好，衹不過我要回家消化，走了。
回家後，量度位置，詢問朋友的意見，過了三天，囘到店裏買，先前招呼我們的推銷員不在，另外一位來招待我們，他有點驚訝：“他答應你們這麽多東西呀！”

無常

從地板站起來，感覺天旋地轉，非常暈，立刻趟在床上，量血壓，超過180，再量一次，依然超過160，無法上班，去看醫生，依然在160以上，醫生給我一粒藥，她說應該下降，如果無效，晚上再來看。
結果是有效，但是原因不明。人真是變幻無常，今天不知明天事。

上天下地

上天堂難，下地獄易。法師說：“如果現在死，浮現出來，是好念多還是壊念多，坏的念頭多，就下三惡道。”
不是人家要你去，是物以類聚，你自然就往三惡道去。例如喜歡騙錢的，喜歡騙色的，死時看見錢或者美女，不跟著去才怪。人老了，時日差不多，上天下地，自己決定！

貴賓

門鈴響，原來議員家訪，當時還是赤著上身，慌忙穿囘上衣，後來她說要和我拍照，我請她等一下，回避五秒，再出現時已經穿了長褲，議員說我很man。貴客光臨，應該有基本的儀表。
有時在電視上看到，總理在plaza走動，與民衆握手，一些人坐著，太沒有禮貌，我們不是要奉迎人，而是我們尊敬貴賓，尊重父母官，別以爲每個人都願意為我們服務，基本禮貌，不能少。

貴人

何謂貴人？
在最危急，無計開施的關頭，正是前無去路，後有追兵之時，那人出現，分擔了所以難題，那人就是貴人。貴人又爲何會在這一刻出現？一定是有高人指點。
無論如何，感謝貴人，酬謝高人，因爲諸位善人，去我煩惱。