痛苦

我了解人很苦，尤其是在医院的病人，非常辛苦和痛苦，夜晚不能睡眠，声声救命。
佛教是讲因果，如是因，如是果，无始以来做的恶因，最后成果，现在的痛，是消以前的恶业。既然痛苦是不能避免，所以只有改变想法，才有救。要现在痛苦，还是去到地狱受苦，地狱的苦百千万倍现在的苦，当然现在受比较好。这样改变观念，现在的痛不算最痛，身心便顶得住。
同样道理，有福气的人，希望在地上全部享完，还是留一部分在天上享受呢？
这种比较法，会不会舒服一点？
学佛就是改变我固有的思想，颠倒梦想，得真正快乐。

厕所

常常说中国的厕所不干净，我看看我们的厕所，还不是五十步笑一百步。
女厕所的情况我不知道，男厕所真是不敢恭维，首先尿盆前面，布满尿液，原因是撒尿时站得远，到末段时，尿就撒在地上，一个人几滴，几十人就满地都是尿，难怪中国有标语，行前一小步，文明一大步。大解的地方更加不用提，满地水，有些厕所板都不见了，讲实话，我是不用坐厕的，每个人都光著屁股坐上去，我能坐上去吗？
为什么整天提倡厕所卫生，都不见效果？人的公德心不够。

血压

 今朝早上，量血压，145/98 。把胸里面的气吐了出来，再量，125/85 。
叫你把胸口的气吐出来，可能不懂，但叫你叹一口气，你一定懂。原来唉声叹气是可以降低血压。那好玩的动作来了，每15分钟叹气一声，血压不是不高喔！
没有医学根据，纯粹个人一次经验。

枕头

几年前，公司送了酒店已经不用的枕头，非常软，睡上去，整个头都藏在里面，六星级酒店用的枕头，不睡白不睡，睡了几年，直到上星期，因为有赠卷，所以换了两个有“记忆”的枕头，果然不一样，好睡很多。如果觉得每晚都睡不好，有可能是枕头问题，换一个新型的枕头，有意想不到的效果。

圣诞

这么多节日，圣诞节算最了不起，由准备到庆祝，保守估计要一个月，不管男女老少，东方西方，信徒非信徒，普天同庆，真是快乐。
圣诞就是圣人诞生，这位圣人倡导“爱”和和平，可惜世人不听圣人言，不爱不和，反而更杀戮，怨谁？我们生于太平盛世，不知战乱之苦，想想耶路撒冷的上帝子民，枪林弹雨下的惨况！

勇敢

 退一步真的海阔天空。
今天我硬吞一只死猫，本来我只犯一半错误，却选择不争辩，承认全部是我错，还替另外一半的犯错的同事改过。结果避免了一场口角，同事后来的表现，是非常尊重我。
这位同事，众所周知他喜欢表现，但又常常犯错，所以一开始他把责任推给我时，老板便知道他错了一半，那个时候，我说是我的错，大家都没话说，只要把错误改正，就好了。最后大家嘻嘻哈哈放工，太美妙。