準備

42拳是很難打的套路，十年前已經學會，可是從來沒有好好練習。剛巧理工學院邀請我們下週去表演太極拳，正好利用這個機會，讓小師姐修改動作，自己認真重新學習一次。
這次我們12位成員，將在兩千名同學面前呈現一套太極拳，經過今天的排練，覺得尚算不錯，希望到時我們有水準演出，讓小朋友也知道公公婆婆打拳也不賴。

大雨

在大雨中，撐著傘走回家，雨實在太大，只有上半身沒有水外，下半身濕透。經過大水溝時，由於很多小水溝貫入，水流非常急，可以想像大洪水的威力。
有一次在佛寺吃飯，因為人數多，不能圍桌而吃，那次又是下很大的雨，我就捧著碗，走到簷篷下吃飯，不是為了欣賞雨景，而是體驗雨災災民的感受，我在雷電交加下，依然可以吃飯，人家家破人亡，不知什麼時候才有飯吃！所以有一口安樂茶飯，應該感謝所有眾生。

退休

資政說最好不要定退休年齡，因為人不做工，無所事事，很快死。

這是資政的意見，不過人不是做工才做工，退休表示退出正常的工作環境，並不是無所事事，到處蹓躂，很多東西還是要做，仍然要學。好像我跟小師姐學太極拳，學了兩三年，依舊學不完，她自己也學不完，又如念完大學，拿來博士學位，就學完了嗎？尚差很遠。適當的時候退下職場，做自己喜歡做的事情，因為沒有競爭的壓力，體驗是不一樣的。

嚴格

上課時要求相當嚴格，坐只可以坐椅子的前三分一，不可以靠椅背，含胸拔背，腳板觸地，雙手要平放在膝蓋上，周身放鬆，體態安詳。老師說這樣的坐姿是養生的一種。
如果要健康，平時的行、住、坐、臥、姿勢都要注意，下半身有病，氣沒有下到丹田，上半身有病，氣悶在胸口，沒有輸送出去，腰痛背痛，平時行姿坐姿不正確。很多東西，不是隨便就可以的，放縱的後果，就是生病。時下很多人講自由，反約束，走時尚，年輕不覺得，年老病纏身。

富二代

我們華人很喜歡自己辛苦，然後把最好的東西留給下一代，本來是無可厚非，誰不愛自己的兒女！今天看過一段新聞片，富二代去上課，在課室打瞌睡，甚至睡覺了，筆記是媽媽在寫。
我在想富不過三代，已經太長，富不過二代才是真的，這樣的孩子，留大筆錢財給他，等於害他，倒不如每個月給他生活費就好了，要多自己去奮鬥。話又說回來，富一代的錢是如何來的？不義之財，不能久享，不給下一代的不肖子孫花光，還有天理？

穿針

好久沒有拿針了，今天拿起針子來，才發現最大的問題是穿針，針孔很小，眼力不夠，很困難才把線穿過。如此說來，針孔是怎麼做的？針很幼，如何做一個孔？那麼在喜馬拉雅山頂放下一條線，而要穿過針的孔，難嗎？我們出生在人間的機率跟它差不多，大家好好利用自己的晚年，真是一“去”不返。

奸商

看見超市內魚攤的魚非常有光澤，價錢不貴，便買了半條回家，清洗時已覺得有魚腥的味道，烹調後點汁試味道，發覺很苦，舌頭有點澀，馬上不吃這條熟了的魚。
魚為什麼會苦？魚是不新鮮的，為什麼看去很有光澤？我想一定是噴了化學品，太無良了，利字當頭，害死人也不顧，以前有人告訴我，小蝦可以變大蝦，為了錢，不管別人的健康，這樣賺來的錢，用得一輩子嗎？我也跟警告自己，好吃的東西也不可以長期吃，否則一定死。

無法

島國治安好是世界有名，所以很多很多家長非常放心把孩子送到這裡來唸書。可是對大耳窿就是沒有辦法。大耳窿追欠債人還錢的方法是很惡劣的，除了在門口掛豬頭外，還有潑漆，最新的方法不單至向欠債人潑漆，還向其鄰居潑漆，令鄰居向欠債人施壓，欠債人發起窮惡來對鄰居說：“你們受不了的話，就集資幫我還錢。”欠債還錢，無話可說，但是害及無辜，警方是不是要有行動？警方常常說要打擊大耳窿，可是不見有效，何解？

大雨

今年世界各地的天氣，一改常態，到處下雨，而且很大，多數破紀錄。我們島國在六月和七月，下兩次破紀錄的大雨，重要的商業區，發生嚴重水浸，令有關部門，掉盡顏面。七月頭的一次，理由是垃圾阻塞排水道，很快派人清理，以為安枕無憂，不料不到半個月，發生在半夜四時至六時的滂沱大雨，又再水浸一次，這次無話可說。但這次很奇怪，當局沒有說啟動了什麼應變措施，莫非沒有人二十四小時當班？
不過那天的雷雨，的確很大，我在睡夢中也驚醒。

感恩

還不到一個月，就是國慶日，居民委員們，挨家挨戶派發國旗，勸喻居民們掛上國旗，表示對國家的愛戴。
有些委員在派完國旗後失望地說：“這麼辛苦吧国旗送上门，他們都不掛。”
不過我覺得今年已經好很多了，往年自發性掛國旗不到5%，今年至少20到30%，進步很多了。
我們的國民，非常含蓄，不懂得表示對國家的感謝，在建國纪念日掛滿國旗，一片旗海，隨風飄揚，煞是好看，可惜國民不懂欣賞，有人送上門都懶得掛，有朝一日，新馬復合，想掛也不能掛，悔之已晚！

自決

我們向45歲以上，對漢語拼音不熟的樂齡人士介紹谷歌的華文輸入法，它的好處是只要聲母，就可以快速地在電腦輸入華文，算是很方便的輸入法，對那些已經懂得漢字結構的同學，一學就上手了，可是我們也碰到一些學員，沒有了解清楚，就說不好用，比不上全拼。
輸入華文很多方法，我沒有說那一種是最好，適合自己的一種就是最好的一種。我們向學生介紹谷歌拼音輸入法，只是提供多一項選擇給大家，用與不用決定在自己。

沒事

抽了幾筒血，花了差不多美金130塊，化驗報告出來了，说我的肝很好，沒事！
我跟醫生說：“化驗费很貴。”
“這是第一次，也是最後一次這麼貴，以後不用這麼貴。”醫生回答：“六個月後回來。”
“為什麼要回來？”我奇怪地問：“不是没事了嗎？這裡好貴，回去綜合診療所跟進可以嗎？” “好吧，我寫一封信讓您帶過去吧。”醫生同意。
看專科醫生一次收美金20塊，不算很貴，但綜合診療所才收美金6塊，最重要是检验结果沒事嘛，何必長途跋涉來排隊看专科醫生。

往事

十八年前我回家時，二姐問我：“生活如何？習慣嗎？” 我答：“還可以，只是青蘿蔔很貴。”不料那個假期，我每次去她家，她都煲青蘿蔔、紅蘿蔔湯給我喝。
今天買了一個青蘿蔔，想起這段往事。

封殺

我以為網際網絡是很自由，不會受到限制，但自從世界杯不可以在網上觀看後，才發覺在商業利益下，什麼都可以封殺的。
政府說父母要知道孩子上什麼網站，免得他們接觸恐怖活動。老實講，有多少個父母知道孩子上什麼網？倒不如政府把所有認為是恐怖網站，全部封殺，不是一了百了，不用客氣，世界杯不能看，沒有人可以投訴，不准許看恐怖份子網頁，誰敢哼聲?

不知醜

现在的年輕人穿著越來越不像話，布不會很貴吧，為什麼越穿越少，根據以前的國民教育標準，可以說沒有穿外衣外褲就走上街。我覺得恆商大學校長好，他大意是說：“長髮、染髮、穿耳洞的學生我們不收，你來我的學校，要守紀律，你覺得不自由，可以去別的大學。”現在人不知羞恥，應該有些人出來糾正歪風，不是什麼都講自由。

想不通

國內依然有很多窮困的人仕，為政者不馬上去幫助，但是國外有災難，立刻撥款救援。外地來的三十多位居士，大護法每晚都請他們上高級的素食館用晚膳，對本土的義工，從來沒有如此厚待。男生很少請父母到外邊吃飯，可是卻常常請外邊的女生吃飯，這就是人的通病，何解？

不好

這五天佛寺有法會兼“追思"老師父, 地點改去別人的道場，環境舒適，佈置莊嚴，扶持者眾多，諸山長老，均來道賀，可謂非常成功。可是我是在幕後的默默“打名字”義工，發覺這次法會是最失敗的一次，前面好看，後面差勁，看見領導人被大護法“點”到圈圈轉，完全失去立場，處事不夠果斷，時刻改變，結論是每個人都生氣，何來法喜充滿？
我依然堅持“人到無求品自高”，因為要錢才千依百順，如果不需要錢，可須大部分人附和小數人呢。恨我功夫不到家，才為了五斗米折腰！

求人

一個窮人看見佛陀相好莊嚴，很想供養佛陀，可是太窮，實在拿不出東西來，佛陀知道她的心意便對她說：“你到河邊拿一碗水給我，我接受你的供養。”她的功德好大。
佛寺裡的“大”護法，不少是大商家、大老闆、建築商、醫生、藝術家等、法會期間，要他們出一兩千塊支持，三催四請，要求牌位要大，數目要多，差不多師父都要出面侍侯。以我今日的時運，五十塊的報名費，功德比他們大。
“人到無求品自高”，只要德行高，修為好，怕無人供養？聽說老師父當年不曾講經說法，多少信徒來參拜！

out

昨晚出席婚宴，事後覺得新人非常前衛，第一，沒有去每一桌敬酒，第二，新人也沒有去自己的朋友、親戚或者客戶前，搞搞氣氛，表示謝意，反而新郎在台上大唱情歌，當中也有感謝媽媽之語。男方的媽媽，我們認識的，不時過來跟我們打招呼，我沒有注意到女方家長有動作。最後“送客”都沒有。
回家想想，現代的人，跟我們的想法完全不一樣，我差不多 out 了。

致富

今天想了一條發財妙計，雖然我已經接近六十歲，相信依然可以。道理很簡單，但一定要很有紀律，否則失敗。多數人“小賭怡情”，每次下注一定數目，從今天起，把下注的數碼減半，把另一半放入一個儲蓄箱內，輸了錢的時候，一定要當全部錢都輸了。比如每次下注五十塊，減半就是二十五塊，另外二十五塊就放入“肥豬仔”，如果輸了，就當輸了五十塊，堅持這樣賭法，二十年後，即使沒有贏過真錢，打開“肥豬仔”，肯定發達了。三十年前，如果我想到這個方法，現在比“肥豬仔”還肥。各位年輕人，這是值得參考的方法，凡是可以變動的花費，只花一半至七分，其餘儲起來，三十年後，肯定發達。

實用

佛寺下星期開始有法會，需要打印很多名字，因為報名表之尺寸大小較特別，普通打印機不能印，馬上就有善眾報效一台 Fuji Xerox, 可惜我們和供應商共測試了四天，結論是不能打印我們的紙張，這次真的麻煩，不能用，買來做什麼？倒不如用回舊的，問題是現在沒有地方放置這台新的打印機。
所以作為善眾的，報效東西時都要稍為做點研究，不一定要最好，最重要是實用。

你大

最討厭不懂的人裝懂，自己不懂，不要“扮嘢”，先聽別人講，你愈出聲，人家愈知道你“無料”。
在樂齡中心教電腦，一定要很有愛心兼耐心，所以不是每一個 Trainer 可以勝任，曾經有位“猛料”的電腦專家來指導我們一課，以後都不敢再來。我在中心指導樂齡人士七八年，略有經驗，在我面前充老大，真是不分尊卑，枉吃幾十年白米。