吃肉

小學生都知道飲食要均衡，不可以偏食，偏食影響健康，可是現在很多年輕人不吃蔬菜，不吃水果，單單吃肉，真是奇怪，去廁所沒有問題嗎？
醫學界應該把他們研究，以後會生什麼癌症嗎？難得他們的貓狗轉世？講講笑！

安分

做“小”的，最好不要多多聲音，人家講什麼，做什麼就對了，身不在高位，講的話起不了作用。
侍侯8個經理，12個管工，每個要求不一樣，跟著每個的指示做，不加不減，肯定不會出錯。最怕自作主張，出了錯承擔不起。

高興

樂齡人士感覺最快樂的是什麼？我今天領悟到了。
今晨去看醫療報告，醫生說: “你什麼都正常，心臟血管沒有阻塞，肝炎沒有發作，腎臟功能很好，膽固醇沒有高，血壓控制得很好，大致上非常好。” 聽完醫生的評語，心情愉快，走路回家，步伐也輕爽。
雖然身體檢查正常，並不表示不會生病，不過錢都買不到的結果，身為老人，應該沒有什麼比它更高興了。

不幸

如果家人裡面有一個染上賭癮、酒癮、毒癮、婚外情其中一樣，美好家庭就會破碎。
整天留戀在賭場，下一注等於人家五年薪水，不管錢從那裡來，最後都是向賭場進貢，為什麼如此笨？有沒有見過賭場關門？
在酒吧喝酒，通宵達旦都不回家，最後有人醉酒鬧事，不是入醫院就是帶回警局，真是自找麻煩？
染上吸毒也是慘，本身慘時家人更慘，只要毒品，什麼都不要，人生何來幸福快樂？
染上一樣，依照常理，都很難救，希望有緣，遇到一些宗教團體，靠宗教的力量才有辦法，要不然，嘆句家門不幸！

呼吸

“呼吸”是最簡單不過的動作，無時無刻在做。近日才跟我的同學研究，不要小看這個不顯眼的動作，其實是關乎我們的健康。
平時或者大部分時間、絕大多數的人都是很淺的呼吸，空氣只是到胸口，換言之空氣沒有去到肺部的末端，太浪費了。怎麼樣才可以完全利用整個肺部？就是很大的學問了。
老人家很容易便秘，原因是腸的蠕動很慢，利用“深”的呼吸，按摩腸臟，是可以解決便秘的問題。如何深的呼吸，日後有時間才談。

解冤

在同樣一個環境，面對同樣的人，為什麼有人很愉快、有人很鬱悶？覺得別人處處針對自己，覺得別人總是跟自己過不去。
人緣，我很同意，互相有緣，當然合得來。但是沒有緣，甚至有惡緣在先，怎麼辦？很簡單，高人告訴我唸『解結咒』，很容易唸，幾句而已，唸得一陣子，情況會改變的。
所以現在別人怎麼對我，一笑置之，在增加善緣的同時，不生惡緣。也許你問，這不是很吃虧？不會的，因為已經和眾生解冤結，眾生不會無緣無故找麻煩的。

無法子

國人常常投訴飯碗被外地人搶去，是有這個情況，有些工，例如關於電腦的，有老闆用較低的薪酬請了外地的工程師代替本地人。可是我又發現很多工本地人不會做的工，例如工錢低、要輪班、上班地點遠、要用體力的，如果不請外地人，有什麼更好的辦法？現在的人，學歷高、志向大，會做這些粗工嗎？除非做粗工可以拿到和經理級差不多的薪水，但是我們的社會還沒有發達到這個程度，所以接受現狀吧！

慚愧

“天生萬物以利人”。每天吃五餐，我有一物以報天嗎？好像沒有。
如果做一點運算，一生中，吃了多少隻豬？多少隻雞？多少公斤菜？最後有沒有做過半點有利大眾的事呢？非常慚愧，暫時尚沒有。唯一有做的，就是不斷祈求風調雨順、國泰民安、天下太平。

牛

有两個很典型的人；
其一，每天都跟不同的領班申說前天做了多少工、昨天又做了多少工，所做都比別人多、都比別人辛苦。
其二，每天都跟不同的領班投訴，擁有某種文憑，為什麼升級沒有份，下次再不升級就辭職。
枉在職場幾十年，這樣道理都不明白。缺乏領導的能力，老闆覺得你是很好用的牛，而不是坐在牛背上的是小牧童，所以繼續做“牛”工吧。

活該

有錢的人，可以積很多福，也可以折很多福。錢本身沒有好壞，只是用錢的人才有好壞。善用金錢，福有悠歸，惡用金錢，下輩折墮。上天今生賜與億萬家財，不好好運用，而沉迷黃、賭、毒，福盡肯定成為窮鬼，不要埋怨別人，怨自己好了。

承擔

很多人不相信因果，可是一個人所做過的一切，冥冥中到最後是要承擔後果的。所以遇到悲痛的事情，先不要怨天尤人，應該回想以前所做過的，是不是現在要承擔後果？只要靜下來，一定想得出來。與其以後痛苦，不合天理的，最好不要做。
何謂“天理”，有時很容易分辨，有時很難分辨，最好請教宗教師。但是我覺得大家認同的道理不一定是“天理”。

老老實實

做工要領取執照的，不過沒有執照都可以做，薪酬一樣，但是很多工序不能碰、不能摸，老闆都無可奈何，無形中工作變得很休閒，所以很多前輩說愈遲領取執照愈過癮。可是我的想法不一樣，受人錢財，就不應該偷懶，於是去申請執照，誰料到本來三個月才拿到的執照，一個月就發出了。過癮的生活太快結束了，跟前輩做同樣的工種。原本很平淡，豈料一天，老闆宣布，領有執照的員工加薪酬25%，沒有執照的薪水照舊，整個部門高興不已，每個人都說我幸運，他們爭取了一年，我才一個月，薪酬便調整了。
所以做人不要太計較，不要怕吃虧。

準時

近日的話題，巴士服務不好，等候時間長，卻批准加價。
巴士守時，不能遲到也不可以早到，是非常重要的，因為很多上班的工友是要準時到達工作崗位的，巴士早來或者遲來對他們影響都很大的。
巴士或地鐵公司可能不知道，星期日很多打工仔依然要拼搏的。但是很多公共交通路線的第一班車竟然遲半小時開行。為了準時開工，所以他們只有坐計程車，結果一天的工錢少了四份一，無奈！

嘩眾取寵

總統選舉期間，有人說做我國的總統很好做，只要聽話，會蓋圖章，就月入五萬，當一屆收三百萬，羨慕死人。
我在想，我也很聽話，也會蓋圖章，為什麼沒有人找我當總統？
所以講這樣話的人是無知，不過是最可怕的，因為很多無知的人認同的。
之前大選，不少政黨提到部長薪水太高的問題，當然很多人附和。其實私底下，很多有識之士都覺得我國政府明碼實價，多少薪酬，大家知道，不准許枱底交易，比起很多國家的官員，表面薪酬不多，但可以腰纏萬貫好多。
提出要減部長薪酬的建議如果實行，有可能真正的頂級人才不願意當部長，到時只好我上任，表現強差人意的話，不要怪我，因為我只是是級千塊的部長。

種因

昨天坐地鐵，看見一位年輕的媽媽和她的媽媽，都快慰地慫恿坐在嬰兒車上的小寶寶玩手機的遊戲，這個寶寶還不會講話，只會用小手指在手機的熒幕按，熒幕就有動畫跳出來，兩個大人就很陶醉了。
我在想，兩代人都可悲，小孩太早愛上電玩，以後會跟媽媽婆婆玩嗎？以後人際關係懂得處理嗎？媽媽不要怪孩子只會打機，不會和你談話! 因為從一歲妳就訓練他打機。現代人，真是無奈！