起價

現在食品物價很貴，東西起價不用理由，不知為什麼，全世界都起價，首先是奶類食品，蔓延到食米，香港人已經搶購食米, 難怪有人提議，大量購入廁紙，一定可以省回一大筆．

奸商

三年半前，銀行的客戶經理遊說我做保本定期存款，為期五年，利息比普通定期存款高，而且本金保證不虧蝕．聽起來很好，簽約成交．
第一年不發利息，第二年開始有三厘二五利息，收息當然高興，到第三年所得利息很小，有時甚至一分錢都沒有，心裡疑惑，於是到銀行查詢，客戶經理早已換人，他解釋為什麼沒有利息，原來我的定期存款是決定于銀行同業拆息，如果九十天內拆息高過某一點，就沒有利息，反之，低過某一點，有利息，那時拆息很高，所以一仙都沒有，“現在利息節節上升，反而無息，”我問：“可以取消嗎？”“不可以．”合約是自己簽，心裡不舒服也算吧．
世事難預料，美國頻頻減息，第四年開始又有利息收，可是前幾天我收到銀行的客戶經理來電，語帶高興地告訴我：“周先生，還記得很久前做了一份定期存款嗎？本來是五年，現在才三年半，提早結束，將會把本金還給你，如果要做其他基金，隨時找我．”當時聽到有錢收回，覺得不錯．
今日我去銀行打簿時，發覺銀行很奸，因為未來美國將會繼續減息，銀行不想再支付利息，所以提前結束我的定期存款．銀行處於有利位置時，便牢牢地綁著我們，當我們處於有利位置時，就把我們一腳踼走，客戶經理的名銜很好，其實是銀行的幫凶，最好不要應徵這類工．

每天都練

多數人學太極拳，都是每星期一至二次，我們的太極俱樂部，每天早上都有練習，而且天天到場都有六七十人，真夠熱鬧．打完了大家都熟識的套路後，便分組學習，我是歸入陳氏拳，約有十名成員，由小師姐負責指導，我佩服小師姐，她看起來好像很冷漠，但教拳很認真，身起力行，她要求我們的位置和型態，是她做到的，有時我覺得她演繹招式，比隊員練習還要多，最了不起是無私精神，誰請教她，她都講解示範，有人說她是天生打太極的料子，如果我能吸收她三成功力，應該會有脫胎換骨之感．

舒服

人的身體很奇妙，平時我們處於緊張狀態，不覺得怎麼樣，但當身體由頭至腳完全放鬆後，感覺就非常神奇了．
昨晚睡眠不是很好，很早便起床，盤腿而坐，一邊念大悲咒，目的是要思想集中，一邊叫身體放鬆，由頭，肩，手，胸，腰，腿，腳板，慢慢鬆下去，不久身體就有反應，會慢慢動，隨他動，讓他左右搖晃也好，前後搖晃也好，就是很舒服，最有趣是雙手自然地在膝蓋部位, 上下搓揉，因為膝蓋有點不潤滑，如果不是要去打太極，我會繼續享受這樣的感覺．
以前聽前輩講過，當心靈進入到將要死亡的狀態是最舒服的，開始有些領悟．

選舉

小時候所看的粵語片，都是忠奸分明．飾演忠方的黃飛鴻，一定贏，扮演奸的石堅，最後一定被打到口震震地講：“黃師父，我知錯了，請你原諒我．”或者曹達華習武成功，要下山為父報仇，全場掌聲如雷．
上星期六，台灣總統選舉，綠營因為陳水扁給海外華人的印象很差，屬於奸，藍營的馬英九形象正直，屬於忠，選舉結果，忠的以高票當選．
陳水扁這位仁兄，品格不敢恭維，但是日後相信很多學者會研究他，為什麼厚黑學，運用得如此出神入化？

不同文化

舅父在美國住過幾個月，說那裡的人很和藹，早上見面都亙相講早安，我跟他說文化不同，習慣就不一樣，要我們華人對路上的陌生人講早安，的確很難，就算在美國讀了幾年書的高級知識份子，回國後也不見他跟陌路人說“早安”，民情不同，你要做．別人以為你有居心，不過人家好的東西，我們應該要學，例如去日本旅行，日本人清潔乾淨，守法自律的行為，應該要學習，這才是去旅行，增見聞的目的．

金魚

朋友在寫字樓養了一缸金魚，本來玩物喪志，應該在工作間很難立足，不料一缸金魚，幫他趨吉避凶，主要原因自從有一缸金魚後，他的老闆財運亨通，老闆運程佳，便欽點他好好照顧魚兒，因為要照顧魚兒，所以他不用外借到郊區，羨煞旁人，其他部門的職員經過，看見金魚可愛，都會停下來聊聊天，增加彼此的感情，曾有位同事覺得魚兒實在可愛，便請教他如何養一條可愛的美人魚！

所料不及

家有一個真空燜鍋，原理是鍋的外套是真空的，把餸菜放入內殼，上火煮熱後再放回外殼內，由於它不會把熱量傳到外邊，七八個小時溫度都下降，所以可以燜東西，買的時候，售貨員千叮萬囑，外殼是不可以上火燒的，而且很重，我們相信不會有人把整個鍋放在火爐上燒的，可是不可能的事竟然發生．我們從外回家，舅母告知她把整個真空燜鍋放上火爐上燒，結果鍋下半部的塑料溶了大半，面對此情此境，哭笑難分．自從買它回來後, 天天要它工作, 经此一役之後, 它大概要安息了!
所以不要以為事情不會發生，很多時意想不到的事都會出現，因此不要以為窮死一世，說不定有朝一日富甲一方．

出入平安

昨晚回家途中，看見一大群人在路中間圍著一輛私家車，我知道不是好事，果然有個年青人滿面鮮血，被兩人攙扶著，應該有隻腳骨折．
現場分析，是傷者不對，因為紅綠燈就在三四十碼前，一定是不走行人線，亂過馬路，引至交通意外．我常警惕自己，過馬路要小心，絕不要相信駕車人士，行人會發白日夢，司機也會不專心，以為紅燈他必定停車，大錯特錯，就算司機錯，受傷是路人，若然因此喪命更不值得．斑馬線前一樣，車沒有停，不要橫過．願大家出入平安．

生肖

老婆過了五十多年，直至前幾天才發現自己搞錯了所屬的生肖，出生在過年前後的人，最容易弄錯，只是沒有想到這麼巧合，偏偏正是她．屬什麼生肖，我覺得沒有大意義，只不過有時大家聊天消遣，開開心而已．
查萬年曆也怕搞錯，不妨點擊以下網址．
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讓座

今天早上坐地鐵，上班時間人很多，我站了片刻，坐在我面前的乘客，竟然站起來，向我讓座位，我有點驚訝，平時只有我讓座給別人，我問他：“讓給我．”他示意我坐，我一定要坐，不然在眾目睽睽之下，他下不了台．我在想，雖然自己頭髮白，不致於太蒼老吧！到站了，我起來把座位讓回他，揮手表示謝意，匆匆走出車廂. 這時他一定奇怪剛才讓座的人，身手原來如此敏捷！

股市下挫

亞洲經濟不是差，可以從公司的年報知道，可惜美國因為次按問題，拖累美國本身經濟，可能步入衰退，為了挽救危機，美國當局，一而再，再而三減息，不料股市愈減愈跌，令股民面無表情，高級食肆因此生意下降．
分析後覺得，股市應該繼續不振，因為經濟不理想才要減息，經濟不好，股市怎能升?
若有朝一日，銀行加息，就是股市回升的日子．

西藏

近日西藏發生騷亂，有藏民與警察對峙，到處破壞，焚燒屋宇，搶奪漢人店舖，當然有人死傷．不過這次我比較相信中國官方的話，“有人有計劃地製造動亂，意圖分裂國家”，中國現階段正要擦亮招牌，迎接奧運，絕不會拿起石頭，打自己的腳，至於外國，要中國保持克制，不要鎮壓滋事者，這些人真奇怪，如果他的家被人搶奪兼焚燒，警察視而不見，讓暴徒為所欲為，他甚麼想呢？

好笑

因為要參加七月的太極比賽，所以每天都要訓練，太極拳易學難精，昨天才把細節講清楚，今天又打回本來的型式，甚至忘記了招式，或者方向弄亂，搞到大家捧腹大笑，小師姐不時地說：“我要罵人了．”沒辦法，資質不夠，她肯罵，表示還有改進的希望，總要大家在一起練習，最重要高高興興就好了．
點擊觀看 三月九日表演錄影

圓夢

圓一個老人的夢，要很多人扶持和幫助，只有一方出差池，夢就這輩子難圓了．
故事的開始，是一位79歲的北京老翁，他是老婆的舅父, 心想回去一看離開70年在馬來西亞的出生地方，基於各種因素，令他六年來，兩度過門而不得入，這是第三次到來，非要一睹出生地不甘心，可是只憑著童年依稀的記憶，加上人事可能變遷，怎麼去尋找失去的根呢？
現今的科技，可以在網上觀看到當地的衛星圖象，可是我們不懂馬來文，只好找個馬來鄰居當翻譯，畢竟不是當地人，也不知道要找尋的地方在那裡，所以幫不上忙, 但他提供了一個華人公會的馬來名稱，我們就靠這點線索撥電話去詢問，答話的人又告訴我們同鄉會的電話，接通同鄉會後，輾轉再接到上任會長的手機，舅父到此已經興奮萬分，跟會長道明來意，粗略描述要找的景物，會長說地方還在時，舅父激動的情緒已難自控，恨不得馬上就“飛”到當地，親吻土壤，更可貴的是素未謀面的會長，自願明天充當嚮導，帶舅父去尋根，這真是天大的面子，不得了的事呀．
帶路的人有了，但是怎麼去呢？到現在才知道貴人幫助的重要．有位佛友，了解這件事後，知會她的朋友，她的朋友馬上召集兩個弟弟，各駕一輛轎車，連同太太，一行十人，吃過早飯，浩浩蕩蕩直抵哥打丁宜，與會長會合，會長原來也有82歲了，客氣寒喧一番後，便帶領我們一一到達該到的地方，舅父親眼看見闊別了70年的出生土地，景物雖然變新了，但童年的記憶大致還在，當確定當年老家的位置時，心情頓時鬆懈，幾十年的心願，這刻“圓”了，能不高興嗎？面對各方的貴人，熱淚盈眶，幸好沒有流出來，最終的一句，還是說不完的“多謝”．
點擊觀看當時照片

感謝

美其名，我在一間佛寺當義工，負責用電腦在經書上加拼音，其實是很多“阿姨”當我的義工，她們煮飯給我吃，日日準備下午點，用餐後，還常常叫我回去繼續工作，她們替我清洗碗筷，師父更不時烹調我喜歡吃的東西，吃不完可以“打包”回家，她們不是當我的義工嗎？自問有何功德，得到人家如此厚對待？所以這部三十多萬字的大般湼槃經得以整理完成，她們功德最多，衷心感謝祝福她們．

老化

在商場遇見六年前的舊同事，發覺他蒼老不少，老婆跟我講：“你見人家老，人家見你不是一樣老．”
是真的，我們日日相見，不覺得彼此在老，其實身體一天一天趨向老化，只不過有人快，有人慢，最後“玩完”，不要以為上了天堂就不會老，還是會老，不過時間很長，可能是一萬幾千年，但仍然會老，而且在最後階段老得很快，可以在短短幾天，從美男兒變成老態龍鍾，也是要死．衝不出六道，就是這樣了．

感覺好

昨晚參加太極之夜的演出，發覺我們隊伍的表演跟其他的有不一樣，其他團體可能只是盡了力，打完一套拳就好了，可是小師姐對我們的訓練是不同，她對每個招式，要求整齊外，連眼神到那個方向，都要一致，就算出場離場的敬禮，也要多次排練，能做到這幾點，自然比其他隊伍好看．

上天

宗教不是用來淨化人生，提高情操嗎？因為很多宗教的標準比世間的標準高，世間法以行動為準繩，以爲只想沒有行動還不算犯法，但在宗教的標準下，以佛教為例，歪念一升起已經犯戒了，不用談行動，為什麼戒律嚴謹，就是避免煩惱產生，所謂不生不滅，既沒有生起，何用消滅？念頭在宗教內都如此規範，為什麼有宗教信仰者，可以持槍衝入不同宗教的學校，亂槍掃射學生？而消息傳回國內時，人民還大聲喝采？這樣的行為 , 能上天堂嗎 ?

減藥

昨天看醫生，量完血壓後，醫生說：“很好，倒不如試試．．．”我以為他一定說換新藥，不料他繼續說：“停止吃藥，很多病人說醫生不停加藥的份量，其實會減藥的．”血壓藥吃了通常是不可以停的，既然醫生提出，就試一個月吧. 我要多做運動，讓體重降低才更好．

開眼界

樂齡人士不可以只是逗留在他居住的社區，因為外邊變的很快，每一年半載，到其他社區看看，會發現社會真的在變．
昨天去最新的第三機場參觀，感覺真是好，不愧擁有十多年第一的美譽．有時不是不想到外走，只是交通費不便宜，加上食碟飯，飲杯茶，退休人士，可省則省，是不到區外的原因之一．

未習慣

以前讀過習慣說，作者對把房中的一個低漥地方塡平後，每次走到這裡都不習慣. 今天裝上一副新假牙，口腔多了一塊硬物，舌頭當然不舒服，因為不習慣嘛，正如打太極，師姐常常罵我：“講過很多次，你仍然沒有改．”習慣成了自然，很難改，但不是不可以改．

你們害她

很多人都對死去的親友講:“希望你去一個快樂的世界．”
只要仍然是凡夫，去不了另外一個世界的，還是在這個世界，我們常常看見很多貓貓狗狗，都會做一些人的動作，或者天才兒童，十歲八歲便讀大學，就是上世留下來的，今世記憶還在，才會如此杰出．
只要不做凡夫，才有機會到別的世界，如何不做凡夫？放下一切．人都要死了，還掛著配偶，兒女，子孫，錢財，房產，名譽，怎會捨得去另外一個世界呢？叫你去．你都不去，不是留在這個世界嗎？若想去他方世界，時辰到，要你走時，眷戀的話不要聽，歌功頌德也不能聽，放下身軀就走，頭也不回，回頭一看就墜落，這樣才有機會到快樂世界．
昨天看“肥肥”追思會，大會主辦得非常隆重，上台致詞者，都是好話說盡，不斷重提會照顧她已經廿歲的女兒，這種情景，肥肥願意離開這個世界嗎？

無哩頭

很少做夢, 但昨晚做了一個吉祥的夢，夢是這樣的：
我去參加一個喪禮，大堂有三組喪家，但是一個人都不認識，死者躺在棺材內，他的妻子在撫摸他的面頰，還對他說：“你的鬍子長長了。”死者的頭慢慢轉側，我正覺得奇怪，他還張開眼睛，最後坐起來，三家喪家都一樣，大家都變得很高興，我聽見死者說：“佛要接我了。”便躺回木板床上，有人喊著：“好香喔。”我用鼻子去嗅，果然很香，我帶頭念出南無阿彌陀佛，於是大家跟著念，有大和尚高喊，“佛來了。”
夢到此完結。