Tuesday, December 18, 2018

心定

我躺在医院急诊室的时候,要心定一分钟都不能,才知道临急抱不到佛脚。所以出院後,我要练习心定。
为了减低周围环境的影响,把耳机连接手机,带上耳机,搜索“往生咒”的念诵,找到适合自己的视频,打开并跟随视频的速度一同念诵,每天都如此练习,应该有功效。

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