Tuesday, September 15, 2009

太極

太極拳是很高深的拳術,越打發覺越不一樣,它不是普通的運動,當關節和肌肉放鬆到每一個程度的時候,會發現每個招數都不是來自外面,而是內面有股力量帶動身體的動作。
今天我在觀看小師姐指導一群師妹們打拳,從她們身上仿佛看到以前的我,經過一段時間後,她們感覺也許和我一樣。

2 comments:

木头人 said...

我希望自己以后也会有那种感觉。

Ah Shing said...

放松、慢、连续,就会有这个感觉。我发觉打太极时“提肛”是非常重要。