接近死亡

我雖然沒有死過，但我相信靠近過死亡，怎么說？不是很難，瑜伽有一招叫大放鬆，大概就是這樣，躺下有如“大”字，身體各部分能放多鬆就多鬆，呼吸能夠多慢就多慢。慢到聽到心的跳動，最後心跳很微小，呼吸差不多也沒有，我察覺到我的神識如果這時離開身體，就是死亡了，當其時身心都很舒服。這種感覺，剛巧跟一位進過深切治療部的親戚感覺一樣。當然她的求生斗志沒有讓神識跑出來，所以她沒有死去。