死亡大法

4个晚上的通宵班，总算度过了。依然是我的毛病，就是在早上不能睡觉。这三天内，每天入睡不到三个小时，如何能撑4晚呢？
我有办法，就是在床上练习“死亡大法”，这个名字，是我给的。不管气功、瑜珈都有很多练习的方法，我生性懒惰，唯独喜欢躺在床上，所以就练习这种方法。练法很简单，自然地仰躺在床上，从头发到脚尖，每一块肌肉、每一个关节，尽量放松，越松越好。呼吸慢，好像快要没有气，好似“死”了一样，这样的姿态，保持两三个小时，相当于睡觉，所以不能入睡都不怕，一样可以做夜班。