啟動

佛說“眾生皆有佛性”,很難懂。如果我說大家都具有特異功能，你可能不相信有如此本領，如果說你的身體有治病的本能，大概比較同意。可是如何啟動這個機制？若果要借助外力，從體外打通到體內，比較困難。如果靠自己，從體內往外打通，效果比較明顯。
練太極、瑜珈是從外往內，而練習自發功則由內往外。退休之後，有時間兼且尚有體力，推薦你開始練習自發功，省回醫生費已值得。