慢慢練

在一個訓練導師大會上，同桌中有兩位導師，看了他們的名片介紹，“Quantum Science of Consciousness through Metaphysical Science”, “Lifesfun，effectiveness and efficiency”，都不知講什麼，難怪他們說收不到學員。
經過他們的自我介紹後，大概了解他們教導的是什麼，基本上和我體驗的不謀而合，都是講“氣”，教大家如何放鬆身體？如何使氣運行？講來講去，就是怎麼樣要“氣”在身體內被利用。氣比食物和水都重要，如果人的氣接不上，馬上死。
我現在練習太極拳是朝這個方向走，因為難度高、姿態美的太極，我已經沒有可能做到，只有練“氣”，從最容易的太極拳套路開始，配合呼吸來打，不過知易行難，總是動作快過呼吸，不要緊，慢慢練，日子很長。