Tuesday, November 17, 2009

清瘦

教了兩個星期的傍晚課,清瘦了兩三公斤,什么原因?因為沒有吃晚飯。
原來不吃晚餐是會瘦的。現在我發現了,不要吃豐富的晚餐,也不要晚餐吃飽,就不會胖,吃夜宵更是大忌,所以十一點多回家,不吃東西,便睡覺,於是肚腩不見。

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