Saturday, May 23, 2015

戒奶茶

去年在悉尼麥當劳喝咖啡,看见餐牌,咖啡價格有幾個,其中齋啡價錢比其他的便宜幾毛錢,澳洲人在食物的後面都會列明它的卡路里,齋啡是29,其他都超過350。於是我要齋啡,老婆要咖啡C, 結果咖啡送來,嚇我一跳,老婆那杯是滿滿的,我那杯只有3分一,研究很久,最後大概了解。
我每天都有喝奶茶和咖啡的習慣。事隔一年,上星期突然想起這件事,每天喝一杯奶茶和咖啡,就是多吸取了700卡路里以上的熱量,所以打算戒咖啡奶茶一個月,齋啡就是3分一,體重會下降嗎?

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