动力

 以前有同事说每天在看电视之时，顺便原地跑步20分钟，有减肥效果，她真的减了很多，不过一直以来都提不起劲来做，躺在疏化上，老婆踢都不动，是没有这个心，更没有这个力，所以我知道，人到了某个年龄，动力是悬崖式下降，最近不知什么样，我又可以提起劲慢跑20分钟，不可思议，不要问我。

快上天

 美以伊在中东从2月28日，打了4周，毫无停战迹象，越打越激烈，搞到油价大涨，超过一百元一桶，全世界物价快要升到上天，很多国家顶不住了，3国依然继续，绝不投降。

天下大乱，民要攻打民，国要攻打国，到处天灾地震，基督徒最高兴，因为圣经的预言应验，耶稣就要降临，基督徒便上天了。阿里路亚

打蛇针

我们这个年纪，最好就去打蛇针，因为生蛇会很痛。

有一年，我手背上生蛇，初以为是皮肤生什么，去到综合诊疗所，一位马来的女医生诊断生蛇，虽然感觉不是很痛，医生说会传染，给我5天病假，之后还去看中医调理。

现在政府津贴后，立国一代收费56元，两个月后打第二针，有效期10年。

牛扒

 昨晚看电视，介绍一位年轻人在米芝莲餐厅打了几年工，便出来创业，在小贩中心卖牛扒，他说档口一边卖3.5元鸡饭，另一边卖4.5元食品，他卖百元的牛扒，依然很多人排队买，主要是他对食物的品质和制作的要求很高，美味好吃，就很多人来光顾。

昨晚看完，今天我都去吃牛扒，不是百元一份，是18元一份的小型牛扒餐，每个人都说全熟牛扒不好吃，很硬，但是我不想吃带血的，所以要求煎得刚刚好的牛扒。果然，做出来的牛扒，不错，不生，很好吃。

聚餐

 

昨天是开斋节，与五位老友记聚餐，大家都7，80岁，趁还可以走动，见见面，吃顿饭，不错。

脚不够力，眼睛不好，可以说时老人的通病，脚可以锻炼，眼睛真的没有办法，医生尽力医，奈何依然老化，难！

睡眠时间

 运动手表一向以来都不容易检测到睡眠时间，上星期拿了一个新的手表，读了说明书，原来晚上上床前半小时要先戴上手表，戴在不常用的手，手腕对上大概一寸，果然很灵光，每天可以测到我的睡眠时间，有时间就有分数，哈哈。

描写到位

 麦当劳一个广告，真是描写到位。开始一对情侣点餐，送来一盘碟子很大，可以吃的菜肴很少，而且价钱贵，那双情侣面上表情很惊讶，然后桌面一番，变成麦当劳的套餐，价钱便宜，非常丰富。

每个人都有这个经验，在外面吃饭，店主收费不便宜，但给客人吃的量，不成比例，我常常问，老板，你给我的分量，你吃会包吗？

未知数

 拿了蓝色chas卡，政府就补助60元交通费，是整个家庭，一人代领。

正在得到政府补助，适逢世界时局混乱，大有可能影响经济收入，到时不知如何！

几十亿人的命运，由几个人决定，真无奈！佛家讲不要留恋这个世界，才可以往生阿弥陀佛净土。

等天收

 风水先生说今年是赤马红羊年，根据以往历史，多数会有大事情发生，年头时大家都把注意力放在亚洲，想不到农历年刚刚过，中东无端端打起来，讲是4日搞定，殊不知打了3周，还未停。打就让他们打，可是石油大涨价，严重影响全世界，星斗市民，快没饭吃，那些发动战争的大人，等天收吧。

援助

 政府对国民的chas卡援助，主要在医疗付费，津贴蓝卡持有人多，都比不上建国一代，1950年前出生的民众，因为他们的年代，收入很少，为了报答他们对国家的贡献，他们年老生病，政府支付他们绝大部分的费用，绝对应该。