自在

和一個修行人做朋友，會覺得很“悶”，因為看到的都是吃飯、穿衣，其他什麼都沒有。你說他是修行人，他就是修行人，修行不是跟別人說的，而是自己秘密練習，正如修練心經的“空”，不是整天跟別人說“我在修空”，因為一提就是執著。
修練“空”有什麼好處? 能除一切苦，就是自在。