報告

前天才說家境清貧，所以很多“好料”都是看，不能嚐。昨天醫生給我醫療報告，基本上心、肝、腎、血脂、膽固醇全部都在範圍之內，可以說非常健康。我失去一些口福，得回健康，已經算很好了。不然患上一身病痛，更加淒慘。
好料可以吃，但是要做適當的運動，單腳站是很不錯的運動，簡單方便容易做，有機會就左右單腳站十多廿秒，感覺很好的。