靜思

老板编排工作，一片混亂，簡單複雜化，害到下屬消耗體力，非常辛苦，沒有一點覺得不妥，他們大概是想:“又不是我做，你們做而已，累是你們。”
廚師煮出來的菜，很咸，他們會想：“又不是我吃，整天喝水是你。”
咖啡店的奶茶，毫無茶味，比清水還淡，頭手會想：“又不是我喝，幹嘛常常換茶葉。”
種菜的農夫，下過量的農藥，農夫想：“這些菜，我絕對不吃，生癌症不會是我。”
養魚的漁夫，放大量孔雀錄，漁夫一定不吃這些魚。
凡是不設身此地，己所不欲，勿施於人，為別人著想者，以後有機會靜下來，必定很痛苦。

小鬼

電視上講有些算命先生，幫人算命，非常準確，尤其是過去的，百分之九十九都對，原因是養小鬼，他一邊替客人所謂“算”，一邊就聽著耳邊小鬼的話，照說，小鬼預先已經走了一趟，所以完全知道。
問題來了，小鬼怎麼知道這位客人的過去？大眾的理解過去就是過去，煙消雲散，何來留下痕跡？但是從小鬼可以知道人的過去，就可以確定每個人所做的一切，都留下記錄的，只不過凡人不知道，以為神不知，鬼不覺，應該是錯誤。我是一介凡夫，都可以看到自己的以往，更何況是靈體。所以大家千萬不要做惡事，要保留優良的個人記錄。

母親

八九歲時發高燒，昏昏迷迷，睡著。而且產生一點幻覺，看見火星衝向地球，太驚怕，大叫一聲：“耶穌救我。” 母親被嚇壞了，以為我燒壞腦，馬上背我走幾條街，去看私人診所，途中，我感覺體溫不是很高，母親對醫生講述病情，還強調我要找耶穌，我都聽得很清楚。醫生給了藥，燒很快就退了。
以前看公立醫院，收費一元，私人診所，診金大概二十元，夠我媽和我吃半個月飯，母親怕孩子病壞，半個月的飯錢都不在乎，而“病到叫耶穌”，這句話，在我兄弟閒聊中，有時也會出現。

懺悔

這幾天我練習懺悔法，不停地念“往昔所造諸惡業，......”，奇怪，真的“看”到以前做過的壞事，做過的好事很少“看”到，只有懺悔。這麼的錯事中，最大錯就是太虧欠我的父、母和伯父。他們為我做了很多，我半點都沒有回報過，太無情，誠心向他們懺悔。

清淡

步入樂齡,　很多人都提倡飲食要清淡，少鹽少糖．其實，說話都要清淡．在facebook，看到不少人罵人，很凶，很狠，很爽。錯了，我們的行為，一舉一動，有如歷史，都刻在自己的意識上，當有朝一日靜下來，一幕一幕重現眼前，非常痛苦。所以平時說話要清淡，太刻薄，太尖酸的用語，不講最好。

懺悔法

 我常常講靜坐，我不是常常靜坐的。靜坐除了身心舒暢外，還會“看”到很多前塵往事，有好的，有不好的。對於不好的，已經沒辦法補救了，不竟事情已經過去了。但是佛陀指導，還有一個方法，懺悔法。有時間和安靜的時候，自己誠心地念：“往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，一切我今皆懺悔“。能念多少遍就多少遍，希望冤家能夠原諒。

落網

以為是海豹突擊隊，香港2800萬綁架案六個疑犯全部落網。罪犯犯案時都沒有想清楚，犯罪的快感只是一時，日後監禁的日子是很長的，甚至是死刑，值得嗎？

騙人的

人窮思舊債。沒有錢的時候，就到處去挖錢，於是挖到保險，挖到基金。終止保險，提取基金。結果保單一份，本錢都拿不回，供了13年保費，拿回來少了3份一的本錢。我第一個印象，保險和基金都是騙人的。當然從事保險和基金的代表，一定說我們沒有騙你。保險提供一個保障給客戶，基金幫助客戶理財，哪裡騙人？而且開始的時候，你情我願，談笑甚歡，大家簽約，誰騙你？
很多時候，你有沒有騙我，我有沒有騙你，很難分清楚。你以為幫我，其實你在騙我，我以為你幫我，其實我不知不覺走進你的騙局。因為立場不同，觀點與角度不一樣，所以不覺得自己錯。
人要知道自己有沒有錯，很簡單，靜坐。靜坐時，本性顯現，平時騙人，這個時候，騙不到自己。

老不老

如果现在投票，我怎麼會投HDB的部長一票呢！原因很簡單，新的房子已建好，可以交鑰匙，但是現在的房子賣不出，賣不出就沒有現錢，沒有現錢就拿不到新房子的鑰匙。
政府常常說，老人養老的其中一個方法，就是大屋換小屋，手上有錢，好好養老。現在因為部長推出很多房屋政策，令我的房子賣不出，賣不出就養老有問題，部長一票，我投得甘心嗎？
很多人大概會罵我，房價高，很多人買不起房子。我當然不想看到很多人買不起房子，但是拼命講買不起房子的人，不見得他們現在買房子，因為HDB的交投很淡靜。部長可能覺得沒有什麼大不了，但是對於我要賣樓套現養老的人，想法就不一樣了。

走錯路

香港近日發生綁票案，六名綁匪拿了2800萬港幣逃跑，香港皇家警察全個香港島圍捕，竟然匪徒的影子都看不見，簡直沒有面子到極處。據聞六個綁匪，可能是退伍解放軍、武警，他們到一個完全陌生的環境，都可以來去自如，應該是我們突擊隊員的典範。退伍的軍人的本領都如此了得，正規的軍人豈不是“海豹突擊隊”！只可惜，身懷絕技走錯步，從此忙命天涯，最後被人家追捕，難逃一死。